Bạn có bao giờ từng gặp tình huống này ?
Khi làm TOEIC Listening nghe hết câu sau thì quên luôn câu trước.
Nghe một câu.
Bạn hiểu.
Nghe những câu tiếp theo
Bạn vẫn hiểu.
Nhưng đến khi câu hỏi xuất hiện:
“Ủa… câu đầu người ta vừa nói gì vậy?”
Bạn càng cố nhớ lại, nhưng vẫn không nhớ ra nội dung đã nghe.
Bạn bắt đầu nhìn đáp án một cách hoang mang, thấy đáp án nào cũng… quen quen.
Rồi quyết định chọn đại một đáp án.
Nhưng cuối cùng thì đáp án đó vẫn sai.
Nếu bạn đang luyện TOEIC Listening và thường xuyên rơi vào tình trạng “nghe hết câu sau thì quên luôn câu trước”, đừng vội nghĩ rằng trí nhớ của mình có vấn đề.
Vì có thể vấn đề nằm ở một câu chuyện khác…
Bạn nghe được âm thanh, nhưng chưa xử lý thông tin theo cách giúp bạn có thể lấy lại nó khi cần.
Đây là một vấn đề khá phổ biến khi học TOEIC Listening, đặc biệt khi bạn bắt đầu luyện Part 3 và Part 4,bạn phải tiếp nhận nhiều thông tin liên tục trong một khoảng thời gian ngắn.
Điều đáng nói là bạn có thể nghe được từng câu, nhưng vẫn không thể chọn đúng câu trả lời.
Vì nghe được không có nghĩa là bạn đã xử lý và lưu lại thông tin cần thiết.
Vậy tại sao chuyện này xảy ra?
Làm thế nào để nghe mà không bị tình trạng “ nghe được câu sau thì mất luôn câu trước”?
Trước khi tìm cách khắc phục, hãy cùng mình xem điều gì thực sự xảy ra trong quá trình nghe.
Trong bài viết này, The Winner TOEIC sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân và những cách luyện nghe giúp bạn không chỉ cải thiện kỹ năng nghe tốt , mà còn ghi nhớ và xử lý thông tin hiệu quả hơn.
Nghe được nhưng vẫn quên: vấn đề nằm ở đâu?
Hãy tưởng tượng bạn đang nghe một đoạn hội thoại:
“Hi, Mark. Are you going to the conference tomorrow?”
Bạn có thể dễ dàng hiểu được nội dung
Tiếp theo:
“Yes, but I haven’t decided how to get there yet.”
Và tất nhiên bạn cũng hiểu.
Sau đó:
“You can take the train. It’s much faster than driving.”
Bạn vẫn hiểu.
Nhưng khi câu hỏi xuất hiện:
What has the man not decided yet?
Bạn giật mình nhớ lại nội dung:
“Anh ấy chưa quyết định cái gì nhỉ?”
Đây là lúc nhiều học viên nhận ra một điều khá khó chịu:
Mình vừa nghe xong mà thông tin đã không thể nhớ.
Thực tế, não bộ của bạn không phải không hoạt động tốt.
Có thể là do bạn đã tiếp nhận âm thanh nhưng chưa xử lý thông tin thành một ý nghĩa đủ rõ để có thể lấy lại khi cần.
Đây là lý do nếu chỉ cố gắng nghe rõ từng từ thì chưa chắc giúp bạn giải quyết được vấn đề.

Đừng cố nhớ từng câu, hãy nhớ ” thông tin quan trọng”
Đây là thay đổi đầu tiên mình thường hướng dẫn học viên khi mới bắt đầu luyện TOEIC Listening.
Nếu bạn cố nhớ nguyên văn:
“Yes, but I haven’t decided how to get there yet.”
Bạn sẽ phải giữ rất nhiều nội dung trong đầu.
Nhưng nếu bạn chỉ cần giữ:
Man → chưa quyết định cách đi đến đó
Thì thông tin trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Trong phòng thi, bạn không cần phải ghi nhớ toàn bộ nội dung từ đoạn audio.
Bạn chỉ cần giữ lại những nội dung quan trọng.
Ví dụ:
“The printer isn’t working, so I’ll use the one on the second floor.”
Bạn không cần nhớ từng chữ.
Chỉ cần giữ:
Printer broken → use on 2nd floor.
Khi câu hỏi xuất hiện:
What will the woman do next?
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại thông tin.
Đây là một trong những kỹ năng quan trọng để giúp bạn cải thiện tình trạng” nghe sau quên trước TOEIC Listening“.
Bạn chỉ cần nhớ giúp mình:
Nghe để hiểu ý chứ không phải nghe để ghi nhớ từng chữ.
Vì sao càng cố nhớ, bạn lại càng dễ quên?
Nghe có vẻ nghịch lý nhưng đây là chuyện rất thường gặp khi làm bài Toeic Listening.
Khi học viên sợ quên thông tin , các bạn ấy có xu hướng cố “giữ” mọi thứ trong đầu.
Một câu có 10–15 từ?
Thì cố nhớ cả 10–15 từ.
Một đoạn hội thoại có nhiều thông tin khác nhau?
Cố nhớ tất cả.
Kết quả là bộ nhớ làm việc bị quá tải.
Và trong lúc bạn đang cố nhớ những câu trước, audio đã chạy sang câu sau.
Bạn bắt đầu bỏ lỡ câu sau.
Rồi lại cố nhớ câu mình vừa bỏ lỡ thông tin.
Cuối cùng thì:
Bạn phân vân và chọn sai đáp án.
Vì vậy, thay vì hỏi bản thân:
“Làm sao để mình có thể nhớ nhiều thông tin hơn?”
hãy đổi thành:
“Thông tin nào thực sự đáng để mình ghi nhớ?”
Đây là một thay đổi rất nhỏ trong tư duy nhưng có thể cải thiện cách bạn luyện Listening khác đi rất nhiều.

TOEIC Listening không yêu cầu bạn nhớ toàn bộ đoạn hội thoại
Có một hiểu lầm khá phổ biến mà mình hay thấy từ các bạn tự học TOEIC Listening mắc phải.
“Thầy ơi, em nghe nói, muốn làm Part 3, Part 4 tốt thì phải nhớ hết nội dung.”
Thật ra ,không nhất thiết phải như vậy.
Bạn chỉ cần chú ý đến những thông tin “ chứa từ khóa” có khả năng liên quan đến câu hỏi.
Ví dụ bạn nghe một đoạn audio nói về một cuộc họp.
Bạn không cần cố gắng phải ghi nhớ từng câu.
Mà chỉ cần chú ý:
-Ai đang nói?
-Họ đang nói về vấn đề gì?
-Vấn đề hiện tại của họ là gì?
-Có thay đổi gì không?
-Người nào sẽ làm gì tiếp theo?
-Khi nào?
-Ở đâu?
-Tại sao?
Những thông tin này sẽ có giá trị hơn nhiều so với việc cố nhớ từng câu tiếng Anh.
Vì vậy, thay vì cố ghi nhớ toàn bộ nội dung bài nghe, hãy tập trung vào những thông tin thực sự quan trọng.
Chỉ khi bạn biết chính xác mình cần nghe điều gì, não bộ sẽ dễ dàng tìm kiếm, xử lý và ghi nhớ thông tin tốt hơn.
Đó chính là bước đầu tiên để thoát khỏi tình trạng “nghe được nhưng vẫn quên”.
Em nghe được nhưng đến lúc chọn đáp án lại quên thì sao?
Đây là trường hợp mình gặp khá nhiều trong lớp học.
Học viên thường nói:
“Lúc đầu thì nghe em hiểu hết . Nhưng đến lúc câu hỏi xuất hiện thì em lại không nhớ.”
Trong trường hợp này, bạn nên kiểm tra xem mình có đang nghe theo kiểu dịch từng câu sang tiếng Việt trong đầu hay không nhé
Ví dụ:
“The shipment was supposed to arrive this morning, but there was a delay.”
Bạn nghe và dịch từng từ:
“The shipment…”
→ lô hàng.
“was supposed…”
→ đáng lẽ…
“to arrive…”
→ đến…
“this morning…”
→ Sáng nay…
“but there was a delay…”
→ nhưng bị trì hoãn…
Nếu như vậy, thì bạn vừa mất thời gian xử lý từng phần nội dung, vừa phải giữ từng phần nội dung đó trong bộ nhớ. Trong khi đó, audio vẫn tiếp tục chạy và câu hỏi tiếp theo chuẩn bị xuất hiện.
Thay vì cố nhớ nguyên câu, hãy bắt lấy ý chính:
shipment → arrive this morning → delay
→ Lô hàng đáng lẽ đến sáng nay nhưng bị trễ.
Lúc này, khi câu hỏi xuất hiện, bạn không cần nhớ lại từng từ. Bạn chỉ cần nhớ “ À, đang nói về lô hàng bị trễ.”
Đó mới là điều quan trọng trong TOEIC Listening: không phải nhớ nguyên câu, mà là giữ lại đúng thông tin cần thiết để trả lời câu hỏi.
Nếu bạn đang giải đề Toeic Listening theo cách:
Nghe → dịch từng phần → ghép nghĩa → câu tiếp theo xuất hiện
Thì bạn rất dễ rơi vào vòng lặp:
Nghe → dịch → hiểu → quên → nghe lại → dịch → quên.
Mục tiêu khi luyện Listening là chuyển dần từ:
English → Vietnamese → Meaning
sang:
English → Meaning
Vì vậy khi nghe “shipment delayed”, thay vì dịch từng từ, bạn nên nhanh chóng hình dung:
→ Lô hàng bị trễ.
Khi làm được điều này, bạn sẽ có nhiều “dung lượng” hơn để tiếp nhận câu tiếp theo và quan trọng nhất là nhớ được thông tin cần thiết khi câu hỏi xuất hiện.
Nếu bạn quên câu trước, đừng quay lại “níu kéo” câu đó.
Đây là một kỹ năng rất quan trọng khi thi thật.
Bạn vừa bỏ lỡ một câu.
Trong đầu bạn bắt đầu:
“Câu vừa rồi nói gì nhỉ?”
Nếu tiếp tục nghĩ về câu đó, bạn có thể rơi vào hiệu ứng domino như này.
mất câu 1 → nghĩ về câu 1 → mất câu 2 → hoảng → mất câu 3.
Đây là một cái bẫy rất nguy hiểm.
Trong khi đó ,nếu bỏ qua câu 1 và tiếp tục nghe, bạn vẫn còn cơ hội lấy được thông tin ở câu 2, 3, 4.
Mất một câu chưa chắc mất cả câu hỏi.
Nhưng cố níu một câu có thể khiến bạn mất nội dung cả đoạn.
Điều này nghe đơn giản nhưng cần được luyện tập cách “buông bỏ” và biến nó thành phản xạ tự nhiên.
Cách luyện tập để không còn ” nghe câu sau quên câu trước”
Bạn không nhất thiết phải làm thêm thật nhiều đề và cố ép bản thân mình ghi nhớ nội dung của các đoạn trong Part 3& 4 TOEIC Listening.
Hãy bắt đầu bằng một bài luyện đơn giản hơn.
Bước 1 : Nghe một đoạn rất ngắn
Chọn khoảng 2–3 câu.
Không nhìn transcript.
Nghe một lần.
Sau đó tự hỏi:
“Tôi nhớ được ý gì?”
Không cần nhớ nguyên văn.
Chỉ nói lại bằng tiếng Việt hoặc tiếng Anh đơn giản.
Bước 2 : Tóm tắt bằng một vài từ khóa
Ví dụ:
“The meeting was moved to Friday because the manager is unavailable.”
Bạn chỉ cần nhớ:
Meeting → moved to Friday → manager unavailable.
Nếu bạn làm được, hãy tăng độ dài.
Bạn sẽ nhận ra rằng mình không cần nhớ toàn bộ câu để giữ được nội dung.
Đây là cách rất tốt để luyện khả năng ghi nhớ thông tin chính.
Bước 3: Một bài tập rất hữu ích: nghe xong kể lại
Đây là bài tập tôi khá thích khi luyện Listening cho học viên.
Sau khi nghe một đoạn ngắn, đừng nhìn câu hỏi ngay.
Hãy thử kể lại:
“Who was talking?”
“What happened?”
“What was the problem?”
“What will happen next?”
Bạn không cần nói giống audio.
Chỉ cần diễn đạt lại bằng cách hiểu của mình là được.
Nếu bạn có thể kể lại được nội dung ở mức tương đối , điều đó cho thấy bạn không chỉ nghe thấy âm thanh mà đã bắt đầu quá trình xử lý thông tin.
Bước 4: Luyện nghe mà không dịch từng từ
Bạn có thể chọn một đoạn audio ngắn và nghe nhiều lần.
Lần đầu:
Nghe ý chính.
Lần hai:
Chú ý từ khóa.
Lần ba:
Kiểm tra những phần mình bỏ lỡ.
Nếu cần, mới mở transcript để kiểm tra.
Sau đó đóng transcript và nghe lại.
Cách này giúp bạn dần chuyển từ:
“Mình đang phải cố dịch đoạn này.”
sang:
“Mình đã hiểu người nói muốn truyền đạt điều gì.”

Vậy cuối cùng, bạn cần nhớ gì khi luyện TOEIC Listening?
Hãy nhớ là:
Đừng cố nghe để nhớ tất cả. Hãy nghe để biết điều gì quan trọng.
Bạn không cần bước ra khỏi phòng thi và kể lại toàn bộ đoạn hội thoại.
Bạn chỉ cần lấy đúng thông tin để trả lời đúng câu hỏi.
Nếu câu hỏi hỏi:
Why?
→ Tìm nguyên nhân.
Where?
→ Tìm địa điểm.
When?
→ Tìm thời gian.
What will the man do next?
→ Tập trung vào hành động tiếp theo.
What is suggested about the woman?
→ Tìm thông tin giúp suy ra câu trả lời
Khi biết mình cần tìm gì, bạn sẽ không phải cố giữ toàn bộ nội dung đoạn audio trong đầu.
Khi bỏ lỡ một câu, đừng quay lại níu kéo nó.
Và quan trọng hơn:
Khi nghe một câu dài, đừng cố nhớ từng chữ.
Khi luyện nghe, đừng chỉ nghe thật nhiều.
Hãy tập:
NGHE → TỪ KHÓA → Ý CHÍNH → KỂ LẠI → KIỂM TRA
Đó mới là cách biến việc “nghe được nhưng quên ngay” thành khả năng nghe và giữ lại thông tin cần thiết.
Kết luận dành cho bạn đang luyện TOEIC Listening
Nếu bạn thường xuyên nghĩ:
“Mình nghe được mà sao điểm TOEIC Listening vẫn không lên?”
Nếu bạn đang gặp tình trạng này, đừng vội nản.
Rất có thể bạn đang luyện một kỹ năng ” khó nhằn” theo cách chưa thật sự phù hợp.
Nghe → Dịch → Cố nhớ → Nhìn câu hỏi → Tìm đáp án.
Và từ bây giờ, hãy hãy thử cách luyện tập mới:
Bạn không cần cố ép bản thân:
“Phải nhớ hết tất cả thông tin!”
Hãy tập:
“Mình cần nhớ điều gì?”
Đây là sự khác biệt rất lớn.
Bởi vì đôi khi bạn không cần nghe nhiều hơn.
Bạn cần học cách nghe khác đi.
Và khi bạn bắt đầu nghe theo ý nghĩa thay vì cố ghi nhớ từng câu, cảm giác “vừa nghe xong đã quên” sẽ dần được cải thiện.
Nếu bạn đang luyện TOEIC Listening và chưa biết mình đang yếu ở từ vựng, nhận diện âm thanh, tốc độ xử lý hay khả năng giữ thông tin, việc xác định đúng điểm yếu trước sẽ giúp bạn luyện tập đỡ lan man và tiết kiệm thời gian hơn. Nếu cần một người đồng hành trong quá trình đó, TheWinnerToeic luôn có thể cùng bạn tìm ra vấn đề và xây dựng cách luyện phù hợp.
TheWinnerToeic – Learn Smarter, Score Higher.
Câu hỏi thường gặp về TOEIC Listening
1.Tại sao nghe TOEIC hiểu nhưng vài giây sau lại quên?
Vì bạn đang cố nhớ từng chữ , từng câu thay vì ghi nhớ ý chính và thông tin quan trọng. Hãy tập trung vào ai, vấn đề gì và điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.
2.Làm sao để không quên câu trước khi nghe câu sau?
Bạn đừng nên cố giữ toàn bộ nội dung vừa nghe được trong đầu;mà chỉ cần ghi nhớ 2–3 từ khóa và ý chính trong mỗi đoạn. Sau khi nghe xong mỗi đoạn,cố gắng tự nói lại nội dung bằng lời nói của mình.
3.Có nên dịch tiếng Việt trong đầu khi nghe TOEIC không?
Không nên nha.Nếu dịch từng từ, bạn sẽ dễ bị chậm và bỏ lỡ thông tin tiếp theo. Bạn hãy chuyển dần sang nghe theo cụm từ và ý nghĩa, thay vì cố gắng dịch từng từ riêng lẻ.
4. Nếu lỡ nghe mất một câu thì nên làm gì?
Nếu không may bỏ qua câu đó và tiếp tục nghe, vì càng cố nhớ lại có thể khiến bạn mất tập trung và bỏ lỡ cả thông tin phía sau.
5. Bài tập nào giúp nhớ thông tin tốt hơn khi nghe?
Đây là bài tập mình thường cho các bạn học viên luyện tập với trình tự như : Nghe → Ghi vài từ khóa → Tự kể lại → Xem transcript → Nghe lại. Sau đó tăng dần độ dài và số lượng đoạn nghe thay vì bắt đầu ngay với bài quá dài.

